Dumbbell Workouts At Home

Suchen Sie nach Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen? Bist du faul, ins Fitnessstudio zu gehen? Mach dir keine Sorge! Wir haben die perfekte Trainingslösung für Sie. Mit der Hantel-Workout-App für zu Hause können Sie Gewicht verlieren und Ihre allgemeine Körperfitness verbessern.

Täglicher Trainingsplan

Die App für Hantelübungen zu Hause bietet mehrere Trainingspläne, an denen Sie in Ihrem Fitnessstudio zu Hause arbeiten können. Sie können Ihren Gewichtsverlustplan entsprechend Ihren Bedürfnissen und Zielen auswählen. Die personalisierten Trainingspläne helfen Ihnen, sich selbst herauszufordern, um Ihr gewünschtes Körpergewicht zu erreichen.

Hanteltraining für Anfänger

Alle Workouts in der Heimhantel-Workout-App sind anfängerfreundlich und funktionieren wie ein Personal Trainer. Das erhaltene Training reicht von Armübungen bis hin zu einem Ganzkörper-Hanteltraining. Diese Workouts sind vorteilhaft, um Gewicht zu verlieren und die allgemeine Fitness zu erhalten.

Übungen für den Arm und den ganzen Körper

Die Hantelübungs-App bietet mehrere Workouts für Muskelwachstum und Gewichtsverlust. Es gibt Übungen für Männer, Frauen, Anfänger und Profis. Die Übung für Männer und Frauen hilft beim Training von Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Schulter und Arm, ohne ins Fitnessstudio zu gehen. Das Armtraining mit Kurzhanteln hilft Ihnen, Ihren gesamten Arm zu formen, was zu einem Fettabbau führt, was ein häufiges Problem für viele Frauen ist.

30 Tage kostenloser Trainingsplaner und andere Funktionen
Die Kurzhantel-Workout-App für Fitness und zum Abnehmen bietet allen Nutzern einen kostenlosen 30-Tage-Trainingsplan. Der kostenlose 30-Tage-Plan ist ein Trainer zum Erreichen Ihrer Fitness- und Bodybuilding-Ziele. Die App bietet HIIT-Übungspläne, Krafttraining, Gewichtheber-Herausforderungen und sogar Übungen ohne Geräte zur Gewichtsreduktion in Ihrem Arm und ganzen Körper. Die App hilft Ihnen auch, Ihren Gewichtsverlust und Muskelwachstumsfortschritt zur Motivation zu protokollieren.

Am Ende jeder Sitzung können Sie auch sehen, wie oft Sie die App an diesem Tag verwendet haben, und den täglichen Kalorienverbrauch im Gesundheitskit verfolgen.

Die Kurzhantel-Trainings- und Fitness-App ist ein persönlicher Fitnesstrainer für Ihr Heimtraining, um Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren. Laden Sie die App jetzt herunter und verlieren Sie diese zusätzlichen Pfunde und werden Sie fit!

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